Les émotions : un allié face au stress !

6 mai 2021
à partir de 18h

Les émotions font parties de notre quotidien mais si nous ne les comprenons pas et ne savons pas les gérer, cela peut engendrer des situations de stress que nous ne maitrisons plus.

Afin d’apprendre à gérer vos émotions et votre stress, la Mutualité Française Normandie vous invite à sa web conférence « Les émotions : un allié face au stress ! » durant laquelle interviendra Hugo BRIZZI, sophrologue. Au programme :

–              Comprendre ses émotions
–              Comprendre les mécanismes du stress
–              Connaître les clés pour réguler le stress en gérant ses émotions

Cliquez ici pour vous inscrire

 
6 mai 2021
à partir de 18h