[ANNULE EN PRESENTIEL] Comprendre et soulager le mal de dos
En raison de la situation sanitaire actuelle, cet événement est annulé en présentiel mais nous mettons tout en oeuvre pour vous proposer une alternative à distance sous forme de web-atelier à une autre date.
26 novembre 2020
à partir de 14h30
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20, rue des Aubépines - Pôle de proximité de la Communauté de Communes Côte Ouest Centre Manche
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les jeudis 26 novembre et 03 décembre - sur inscription
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Mal de dos, mal du siècle !
Un éducateur sportif, certifié praticien en massage bien-être, vous propose un cycle de deux ateliers afin de :
- comprendre l’origine et les facteurs de risques des maux de dos ainsi que de l’arthrose
- Identifier les mauvaises postures pour diminuer les maux de dos au quotidien et adopter de nouveaux réflexes grâce à des conseils pratiques et exercices à refaire chez vous !
26 novembre 2020
à partir de 14h30
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20, rue des Aubépines - Pôle de proximité de la Communauté de Communes Côte Ouest Centre Manche
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les jeudis 26 novembre et 03 décembre - sur inscription
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Prochains événements
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Pas d’âge pour le sport !
- 3 Rue Soeur Badiou, Aumale, France
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Journée de repérage (audition, vue, glycémie)
- Rue de l'Étang, Pont-Audemer, France
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Parcours « senior, je prends soin de moi ! »
- Sainte-Mère-Église, France
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Douleurs articulaires, et si on agissait ?
- Freneuse, France