3,2,1…Bougez !

Depuis le début de l’épidémie de Covid-19, notre quotidien a été bouleversé. Les limitations de déplacements, induits par les périodes de confinement, ont eu un impact sur notre mode de vie et notre activité physique.

Au travers de cette Rencontre Santé en Ligne, une Enseignante en Activité Physique Adaptée vous propose :
• un temps introductif pour mieux appréhender l’intérêt de l’Activité au quotidien
• Une séance d’Activité Physique en direct depuis chez vous !

Préparez vos baskets, une tenue confortable, une bouteille d’eau, un tapis, et connectez-vous pour une séance complète.

Durée du Webinaire : 1h30
Durée de la séance d’activité physique : 1h (environ)
Un tchat sera disponible tout au long du Webinaire et vous permettra de poser vos questions à l’intervenante.

Pour vous inscrire, cliquez sur le lien suivant :

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