« 3.2.1… Bougez cet été ! »

Depuis le début de l’épidémie de Covid-19, notre quotidien a été bouleversé. Les limitations de déplacement et l’isolement, induits par le confinement, ont alors eu différents impacts sur notre mode de vie et notre activité physique.

Au travers de ces Rencontres Santé en Ligne, une Enseignante en Activité Physique Adaptée vous propose un temps introductif pour mieux appréhender l’intérêt de l’Activité au quotidien avant d’animer 4 séances d’Activité Physique en direct !

Ouvert à tous niveaux – Préparez vos baskets, une tenue confortable, une bouteille d’eau, un tapis, et suivez le guide.

Durée des  webinaires : 1h30

Durée des séances d’activité physique : 1h (environ)

Un tchat sera disponible tout au long du Webinaire et vous permettra de poser vos questions aux intervenantes.

Session 1- le  05 juillet de 10h30 à 12h

Session 2 – le 19 juillet de 10h30 à 12h

Session 3- le  2 Août de 10h30 à 12h

Session 4 – le 16 Août de 10h30 à 12h

Cliquez ici pour vous inscrire

Nombre de places limitées : nous vous adresserons  un mail suite à votre demande d’inscription pour confirmer votre participation aux ateliers.