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La mémoire, ça se travaille!

Difficultés à retrouver son trousseau de clés, à se rappeler d’un numéro de téléphone très souvent composé, ou ce que l’on vient faire dans cette pièce … les trous de mémoire arrivent à tout le monde et à tout âge et ne sont généralement pas graves.

Ces petits oublis peuvent devenir plus fréquents avec l’âge. Entrainer sa mémoire est une bonne solution pour les éviter ou les réduire.

C’est pourquoi, le service Prévention et promotion de la santé de la Mutualité Française Normandie met en place, pour les personnes de plus de 60 ans, un programme gratuit intitulé  « Gymmémoire »® conçu par l’EPGV (Education Physique et Gymnastique Volontaire) et animé par un animateur diplômé.

Le coût de ce programme est pris en charge par la Mutualité Française Normandie et est donc entièrement gratuit pour les participants. Il se compose de 14 séances d’une durée de 1 heure.

Au programme : activités physiques orientées vers la sollicitation de la mémoire, des sens, de l’entretien des stimulations physique et psychique, avec 2 séances de tests à l’entrée et en fin d’atelier.

Des réunions d’information auront lieu sur inscription:

  • le 10 septembre 2012, de 10h30 à 11h30 à Broglie (27)
  • le 25 septembre 2012, de 14h30 à 15h30 à Beaumesnil (27)
  • le 27 septembre 2012, de 13h30 à 14h30 à La-Madeleine-Bouvet (61)

Pour vous inscrire, merci de contacter Marie VIOU au 02 31 94 96 90 / marie.viou@normandie.mutualite.fr

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