Programme « Aidants, votre santé parlons-en ! » – Atelier 2

Qu’il s’agisse d’une dépendance liée à la maladie, l’âge ou le handicap, c’est le plus souvent un membre de la famille qui vient en aide à la personne dépendante. On parle alors de proches aidants. Aider et accompagner une personne en situation de perte d’autonomie est un acte volontaire et bien souvent naturel. Mais cet engagement a un impact pour l’aidant, sur sa vie sociale, affective et sur sa santé. Cette situation est propice à l’épuisement physique et psychologique. Il n’est pas toujours facile de le mesurer, de s’en protéger ou de trouver de l’aide.
« Aidants, votre santé parlons-en ! » a pour but de permettre aux personnes qui accompagnent un proche touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge, de mettre en place des pratiques favorables à leur santé en utilisant des ressources locales.

Pour vous apporter des réponses, vous accompagner et vous orienter la Mutualité Française Normandie vous invite à participer à un théâtre-débat et à des ateliers santé.

• Une manifestation grand public autour de la santé des aidants, suivi d’échanges avec des professionnels de l’accompagnement
• 3 ateliers à destination des proches aidants, qui intègrent les trois dimensions de la santé : physique, psychologique et sociale.

Ces différents temps vous permettront d’échanger avec d’autres aidants à partir de l’intervention d’un professionnel et de mettre en pratique les notions abordées, tout en vous permettant de vous accorder un temps de répit.

L’atelier proposé à cette date est un atelier de marche nordique.