Ma santé mentale, c’est fondamental !

Il n’y a pas de santé sans santé mentale et il est important de prendre soin de sa santé mentale à tous les âges.

Dans le cadre du forum santé bien-être, la Mutualité Française Normandie propose l’action « Ma santé mentale, c’est fondamental »

Programme :

Le forum se déroulera de 9h30 à 17h30

• Le matin, un atelier « On a tous une santé mentale » permettant de déstigmatiser et de lever le voile sur la santé mentale et ses déterminants.
• L’après-midi, des ateliers pratiques pour apprendre à prendre soin de sa santé mentale (kinésiologie, sophrologie, Qi gong)