La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-Vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur.
Programme :
Accompagné de vos enfants ou petits-enfants, si vous le souhaitez, venez découvrir la richesse du patrimoine local, comprendre la nécessité de respecter l’environnement, et observer l’architecture locale.
Au fur et à mesure de votre progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la fl ore locale et du patrimoine local.