Atelier « alimentation et sommeil »

La Mutualité Française Normandie s’associe à l’organisation de l’atelier « alimentation et sommeil » proposé par la Communauté de communes Cœur de Perche.

20 novembre 2025
de 14h à 16h
Partenaires : Communauté de communes Cœur de Perche, Charte des ainés - MSA

Cet atelier de 2 heures explore l’impact de l’alimentation sur la qualité du sommeil, en mettant l’accent sur les habitudes alimentaires qui favorisent ou perturbent les rythmes circadiens.

Intervenante : diététicienne-nutritionniste.

20 novembre 2025
de 14h à 16h