Nutrition, Plaisir et Santé

La Mutualité Française Normandie propose un programme d’accompagnement des seniors afin de promouvoir un mode de vie favorable à la santé, via une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée.

Au travers de cinq ateliers, une diététicienne et une éducatrice en activité physique adaptée aborderont les thématiques suivantes : le plaisir du bien-manger, l’équilibre alimentaire, l’alimentation de pleine conscience, l’activité physique adaptée, ainsi que des astuces du quotidien. Enfin, la dégustation d’un repas convivial et équilibré, préparé avec les participants, clôturera le cycle.

Inscriptions à l’issue de la réunion d’information.