« Seniors, comment gérer votre stress? »

20 juin 2019
de 10h à 17h

La Mutualité Française Normandie et le CLIC du Bessin souhaitent faire de chacun, et notamment du public senior, un acteur de sa propre santé.

Cette journée permettra ainsi aux participants de renforcer leurs compétences personnelles autour de la gestion du stress en lien avec le vieillissement, de découvrir des techniques de relaxation et enfin de mettre en pratique et de partager un moment de convivialité au cours d’un atelier smoothies vitaminées.

20 juin 2019
de 10h à 17h