D’où vient le stress? Quelles conséquences a-t-il sur nos vies? Pour mieux en comprendre les mécanismes, participez à notre atelier!
10 septembre 2018
de 12h30 à 13h30
Mutualité Française Normandie 16, Avenue du 6 juin - 5ème étage CAEN
Gratuit - Ouvert à tous
Inscriptions obligatoires - Places limitées
Renseignements :
02 31 94 96 94
S’inscrireOrganisé entre septembre et décembre, cet atelier de 10 séances sera encadré par deux professionnelles du bien-être et de la gestion dus stress pour:
- Comprendre les mécanismes du stress
- Prendre conscience de ses manifestations
- Mieux le gérer et en faire une véritable ressource pour notre Santé et notre Equilibre.
Pratique: Afin de permettre aux personnes en activité professionnelle d’y participer, les séances auront lieu pendant la pause déjeuner.